Estos dispositivos no solo son una fuente de entretenimiento, sino que también se han convertido en herramientas esenciales para la vida diaria, tanto en lo social como en lo académico.

Adicción al celular

A muchos adolescentes les resulta muy difícil separarse de su celular, lo que puede llegar a confundirse con un comportamiento adictivo.

La dependencia que muestran muchos jóvenes es evidente: la necesidad de revisar constantemente sus redes sociales, mensajes y notificaciones puede causarles ansiedad si no tienen acceso a su dispositivo. Un fenómeno que llaman nomofobia.

Estudios han demostrado que los adolescentes pueden experimentar síntomas similares a los de la abstinencia de sustancias cuando se ven forzados a dejar sus celulares, lo que incluye irritabilidad, ansiedad e inquietud.

La paradoja de la conectividad

Uno de los aspectos más contradictorios del uso del celular es la idea de que, aunque los adolescentes están más conectados que nunca, esta hiperconectividad podría estar afectando su capacidad para formar relaciones interpersonales profundas.

La hiperconectividad digital a través de redes sociales y aplicaciones de mensajería a menudo reemplaza el contacto cara a cara, lo que podría generar un aislamiento social.

Sin embargo, otros expertos sugieren que estas nuevas formas de comunicación no necesariamente son perjudiciales.

De hecho, algunos adolescentes logran expandir sus círculos sociales y crear relaciones significativas en línea.

En plataformas como Instagram, TikTok o WhatsApp, los adolescentes pueden conocer a personas con intereses similares a los suyos, lo que puede ser beneficioso para aquellos que, en la vida real, son más introvertidos o tienen dificultades para socializa

La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció en la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE) la adicción a los videojuegos y utilizó el término “uso problemático” para internet y redes sociales.

La institución se ha referido a la importancia de equilibrar el tiempo frente a la pantalla con actividades físicas y el sueño. En particular, se preocupa por el impacto que tiene en la salud mental y física de los adolescentes.

 Dos perspectivas

El uso del celular entre los adolescentes puede ser visto desde una perspectiva dual: como una herramienta que puede generar problemas cuando se usa de manera descontrolada, pero que también puede ser una fuente de aprendizaje y desarrollo si se utiliza de manera equilibrada.

Los psicólogos recomiendan a los padres y tutores que establezcan límites saludables y fomenten un uso consciente de la tecnología.

Un uso saludable del celular podría involucrar actividades educativas, el acceso a información útil o la participación en comunidades de apoyo en línea.

Y así es evitar el uso compulsivo. Algunos psicólogos sugieren aplicar el principio de la moderación: horarios definidos para el uso del celular, el establecimiento de “zonas libres de tecnología” en el hogar y el fomento de actividades que no incluyan dispositivos electrónicos.

Felicidad y estrés

Muchos afirman que el celular les proporciona felicidad, ya que les permite conectarse con sus amigos, mantenerse al día con las últimas tendencias y expresar su creatividad a través de plataformas como TikTok o Instagram.

La interacción digital puede ayudar a aliviar el estrés en situaciones donde los jóvenes se sienten más cómodos expresándose en línea que en persona.

Por otro lado, el uso excesivo del celular puede generar ansiedad y estrés, especialmente cuando los adolescentes se ven inmersos en dinámicas de comparación social o sufren ciberacoso.

Las redes sociales pueden ser un terreno fértil para el perfeccionismo y las expectativas poco realistas, lo que puede afectar la autoestima y generar inseguridad.

Es posible lograr un uso saludable del celular.

La clave radica en promover un uso equilibrado y consciente que permita a los adolescentes aprovechar los beneficios de la tecnología sin perder de vista las relaciones humanas y el bienestar emocional.

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Las publicidades son seductoras pero la ingesta habitual de bebidas azucaradas trae serios riesgos de salud para niños, adolescentes y adultos. Los especialistas  piden mecanismos que disuadan su consumo.

Las gaseosas, jugos, aguas saborizadas y otras bebidas azucaradas son responsables del 10% de los casos de sobrepeso y del 27% de los casos de obesidad en niños y adolescentes de 0 a 17 años, según una investigación del Instituto de Efectividad Clínica y Sanitaria (IECS).

La entidad remarcó la necesidad de implementar mecanismos que disuadan del consumo de estas bebidas, como el etiquetado nutricional frontal que cuenta con media sanción del Senado.

Según la investigación que difundió hoy esta institución independiente afiliada a la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires (UBA), por el consumo de estas bebidas anualmente en Argentina 774 mil niñas, niños y adolescentes sufren obesidad o sobrepeso.

El estudio también determina a las bebidas azucaradas como una de las causas asociadas a 517.000 casos de sobrepeso y obesidad en hombres y mujeres mayores de 18 años, así como con el 23% de los casos de diabetes diagnosticados en adultos.

El sobrepeso y la obesidad también incrementan el riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca, problemas osteomusculares, accidentes cerebrovasculares, asma, cáncer y otras enfermedades.

De acuerdo con la última Encuesta Nacional de Nutrición y Salud (2019), Argentina tiene una prevalencia de obesidad infantil del 33%, una de las mayores en América Latina. Entre los 5 y 17 años, el 20,7 % tiene sobrepeso y el 20,4 tiene obesidad.
Las gaseosas, al igual que las aguas saborizadas y jugos en cajita (muchos de los cuales vienen en envases con dibujos de frutas para parecer saludables/naturales), contienen gran cantidad de azúcar, y el azúcar es una fuente importante de calorías que no aporta ningún otro nutriente.

Fuente: TELAM

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Este servicio diferenciado se presenta como un espacio amigable para la adolescente embarazada, un lugar donde se respeta la privacidad y confidencialidad, donde es el protagonista de la consulta, garantizando sus derechos. El objetivo principal es que se sientan cómodos, que éste sea un espacio de encuentro donde pueden concurrir con familias amigos y parejas para acompañarlos en esta etapa.

El consultorio de atención ambulatoria funciona de lunes a viernes para toda adolescente embarazada menor a 19 años y está interrelacionado con los efectores que trabajan con adolescentes. Los turnos, en estos tiempos de pandemia, se pueden solicitar únicamente por whatsapp al: 3764183465.

Cronograma consultorio Adolescencia

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