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	<title>cómo cuidarse del frío archivos - Consulta Sin Turno</title>
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		<title>Las recomendaciones para el frío</title>
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		<dc:creator><![CDATA[InfoCsT]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Jun 2024 09:00:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[salud pública]]></category>
		<category><![CDATA[cómo cuidarse del frío]]></category>
		<category><![CDATA[la preveción en el invierno]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El Ministerio de Salud de la Nación publicó un listado de medidas para cuidar la...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>El Ministerio de Salud de la Nación publicó un listado de medidas para cuidar la salud durante los días de frío.</p>
<p>Recomienda el ministerio nacional:</p>
<ul>
<li>Lavarse las manos con agua y jabón al regresar de la calle, antes de cocinr y comer, después de ir al baño</li>
<li>Utilizar un barbijo o cubreboca para atender a los bebés (cambiarlos, preparar o darles la comida, bañarlos tenerlos en brazos, jugar con ellos).</li>
<li>Ventilar todos los ambientes a diario, aunque haga frío.</li>
<li>Los braseros y estufas a leña deben ser encendidos y apagados fuera de la casa.</li>
<li>No usar el horno o las hornallas de la cocina para calefaccionar el ambiente (porque consume el oxígeno, es ineficiente y es caro).</li>
<li>No poner recipientes con agua sobre la estufa, cocina u otra fuente de calor (porque la humedad favorece el desarrollo de hongos).</li>
<li>No arrojar al fuego plásticos, goma o metales (porque desprenden gases y vapores tóxicos).</li>
<li>No fumar y mantener los ambientes libres de humo.</li>
<li>No automedicarse ni usar remedios caseros. Hacerlo podría dificultar un diagnóstico correcto, empeorar el cuadro o producir una intoxicación grave.</li>
<li>Cubrirse la boca al toser o estornudar con un pañuelo descartable o con el pliegue del codo para evitar contagios.</li>
<li>Tirar a la basura los pañuelos descartables inmediatamente después de usarlos.</li>
<li>No compartir artículos personales como mate, vasos, cubiertos y utensilios.</li>
<li>En el caso de aparición de síntomas de enfermedad respiratoria como fiebre u otros que dificulten las actividades habituales:</li>
<li>Quedarse en el hogar y evitar el contacto con otras personas hasta sentirte mejor y que hayan pasado al menos 24 hs de la desaparición de la fiebre.</li>
<li>Evitar especialmente el contacto personal con personas vulnerables (inmunocomprometidas o con factores de riesgo para enfermedad grave por infección respiratoria) durante al menos 5 días desde el inicio de los síntomas y, luego, extremar cuidados hasta el día décimo (usar barbijo, ventilar los ambientes, lavarse las manos).</li>
<li>No automedicarse ni usar remedios caseros o hacerlo con los bebés ni los niños/as. Esto podría dificultar un diagnóstico correcto, empeorar el cuadro o producir una intoxicación grave.</li>
<li>Frente a la presencia de síntomas leves es importante tener en cuenta:</li>
<li>Evitar el contacto con personas susceptibles de presentar complicaciones</li>
<li>Tomar medidas para disminuir el riesgo de transmisión a otras personas, como utilizar barbijo adecuadamente colocado, evitar lugares con mucha concurrencia de personas (eventos sociales, lugares públicos, espacios con poca ventilación).</li>
<li>Extremar medidas de cuidado dentro del hogar para evitar la transmisión a convivientes (ventilación de ambientes, lavado regular de manos, cubrir la nariz y la boca al toser y estornudar, evitar visitas).</li>
<li>Limpiar las superficies en contacto con personas enfermas con agua y detergente o jabón, o solución de alcohol al 70%.</li>
</ul>
<p><strong>Si los síntomas empeoran o persisten realizar una consulta médica.</strong></p>
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