Estas enfermedades constituyen un grupo de trastornos del corazón y los vasos sanguíneos que incluyen cardiopatías coronarias, enfermedades cerebrovasculares y cardiopatías reumáticas. Más de cuatro de cada cinco defunciones por enfermedades cardiovasculares se deben a cardiopatías coronarias y accidentes cerebrovasculares, y una tercera parte de esas defunciones ocurren prematuramente en personas menores de 70 años.

Los factores de riesgo conductuales más importantes de las enfermedades cardiacas y los accidentes cerebrovasculares son la dieta malsana, la inactividad física, el consumo de tabaco y el consumo nocivo de alcohol. Los efectos de los factores de riesgo conductuales pueden manifestarse en las personas en forma de hipertensión, hiperglucemia e hiperlipidemia, además de sobrepeso y obesidad. Estos «factores de riesgo intermedios» pueden medirse en los establecimientos de atención primaria de salud e indican un mayor riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardiaca y otras complicaciones.

Se ha demostrado que el abandono del consumo de tabaco, la reducción de la sal en la alimentación, el aumento de la ingesta de frutas y verduras, la actividad física regular y la evitación del consumo nocivo del alcohol reducen el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

¿Cuáles son los síntomas comunes de las enfermedades cardiovasculares?

La enfermedad subyacente de los vasos sanguíneos a menudo no suele presentar síntomas, y su primera manifestación puede ser un ataque al corazón o un ACV. Los síntomas del ataque al corazón consisten en:

• dolor o molestias en el pecho,
• dolor o molestias en los brazos, hombro izquierdo, mandíbula o espalda.

Además, puede haber dificultad para respirar, náuseas o vómitos, mareos o desmayos, sudores fríos y palidez. La dificultad para respirar, las náuseas y vómitos y el dolor en la mandíbula o la espalda son más frecuentes en las mujeres.

El síntoma más común del ACV es la pérdida súbita, generalmente unilateral, de fuerza muscular en los brazos, piernas o cara. Otros síntomas consisten en:

• la aparición súbita, generalmente unilateral, de entumecimiento en la cara, piernas o brazos;
• confusión, dificultad para hablar o comprender lo que se dice;
• problemas visuales en uno o ambos ojos;
• dificultad para caminar, mareos, pérdida de equilibrio o coordinación;
• dolor de cabeza intenso de causa desconocida; y
• debilidad o pérdida de conciencia.

Quienes sufran estos síntomas deben acudir inmediatamente al médico.

Fuente: OMS

La entrada Enfermedades cardiovasculares se publicó primero en Consulta Sin Turno.

Pese a los considerables progresos, 5000 millones de personas a escala mundial siguen expuestas a los devastadores efectos de las grasas trans en la salud, lo que supone que el objetivo mundial de su completa eliminación en 2023 es ahora mismo inalcanzable.
Las grasas trans de producción industrial (denominadas también ácidos grasos trans de producción industrial) se encuentran por lo general en alimentos envasados, productos horneados, aceites de cocina y productos para untar. La ingesta de grasas trans provoca anualmente hasta 500.000 muertes prematuras por cardiopatía coronaria en todo el mundo.

Ningún beneficio para la salud, solo enormes riesgos

«Las grasas trans no tienen ningún beneficio conocido, pero sí enormes riesgos para la salud con ingentes costos para los sistemas de salud», señaló el Director General de la OMS, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus. «En cambio, eliminar las grasas trans es una medida costoeficaz con enormes beneficios para la salud. En pocas palabras, la grasa trans es una sustancia química tóxica que mata y que no debería estar en los alimentos. Es el momento de eliminarla de una vez por todas».
Actualmente, nueve de los 16 países que registran una mayor proporción estimada de muertes por cardiopatías coronarias debidas a la ingesta de grasas trans no cuentan con una política basada en mejores prácticas. Se trata de Australia, Azerbaiyán, Bhután, el Ecuador, Egipto, el Irán, Nepal, el Pakistán y la República de Corea.

La entrada Piden eliminar totalmente las grasas trans, un producto químico tóxico que mata se publicó primero en Consulta Sin Turno.

En Consulta sin Turno entrevistamos al Dr. Ernesto Duarte, médico cardiólogo intervencionista, integrante del Centro Integral de Cardiología del IOT Sanatorio Integral y responsable del Area de Hemodinamia del Hospital Escuela R. Madariaga de Posadas. La primer pregunta, aunque pueda parecer obvia, es cómo consideran los cardiólgos al corazón.

«Nosotros  lo vemos un órgano muy importante en el organismo, obviamente decimos que es el principal, algo que discutimos con los otros especialistas. Es el órgano vital que debemos cuidar y sobre todo hacer prevención.

La prevención en la cardiología es el punto clave para evitar todas las enfermedades y aún así como cardiólogo, intervencionista,  hago tratamiento de las enfermedades.

Tenemos que impedir llegar a este punto final, porque nosotros hacemos el tratamiento de un punto final de una enfermedad. Entonces lo más importante es la prevención, el cuidado del corazón».

Para los cuidados se tienen en cuenta la actividad física, la buena alimentación, el tratamiento de las enfermedades como diabetes e hipertensión arterial, el colesterol alto. Todo guiado por un médico este clínico que  pueda disminuir estos factores de riesgo.

El Dr. Duarte explica que también es muy importante evitar el cigarrillo que es un predictor de la enfermedad  cardiovascular. En las enfermedades de las arterias y sobre todo de miembros inferiores, el causante es el cigarrillo, lo que se fuma va directamente a depositarse en las arterias.

Eso lo advierten perfectamente los cardiólogos en los pacientes.

» Para determinar si un paciente tiene enfermedad cardiovascular y el riesgo cardiovascular aumentado, se hacen ecografías. Antes se hacía evaluar el grosor de la placa carótida,  hoy es mucho más sensible a nivel de las arterias de miembros inferiores sobre todo en las arterias femorales. Es un predictor de riesgo cardiovascular y obviamente este riesgo  aumentado me lleva a mayor enfermedad cardiovascular «.

Cuáles son los procedimientos más habituales que realizan los intervencionistas?

» Los más comunes son dos. Primero la enfermedad coronaria que va a la cabeza de todo y secundariamente las enfermedades periféricas que entre ellas está la diabetes -el pie diabético, la enfermedad de miembros inferiores- y la enfermedad carotidia. Esas son las patologías más abundantes, pero sobre todo se presentan las enfermedades coronarias».

Los procedimientos son menos invasivos,  más rápidos?

» En realidad se trata de disminuir las complicaciones y darle al paciente el alta lo antes posible. El riesgo siempre es alto, ahora quizá no es tan alto, podríamos decir que el porcentaje de complicaciones en menos del 2 por ciento. Sucede que tratamos de hacer mínimamente invasivo. Realizamos casi todos los procedimientos a través del brazo, por la vía radial. Eso evita las complicaciones de sangrado y obviamente cuando hay sangrado hay aumento en cuanto a la mortalidad del paciente entonces al disminuir, bajamos ese riesgo.

En cuanto a la angioplastia, también se buscan nuevos productos, nuevos dispositivos.

«Mucha menos tasa de restenosis, o sea,  quiere decir de que el stent dure mucho tiempo porque se cambiaron la plataforma, el grosor del stent, la medicación y eso hace que se pueda competir con justamente con los cirujanos en cuanto a la mortalidad del paciente y en cuanto a la duración del dispositivo.

Se evita la cirugía en pacientes con enfermedades de múltiples arterias coronarias que antes eran netamente quirúrgico o bien hoy día en las válvulopatías.

Estamos haciendo tratamientos de enfermedades estructurales como la estenosis aórtica que es la imposibilidad de la válvula aórtica de abrirse. Se hace el tratamiento endovascular y el paciente generalmente al segundo día está en la casa sin necesidad y con una recuperación mucho más rápida, sin necesidad de abrir el tórax.

En patologías con insuficiencia vascular mitral se colocan dispositivos transcatéteres que también evitan la apertura del tórax».

Para evitar muchas de estas patologías, se debe realizar el control anual ?

«Todo esto es prevención. Hay que evitar los factores de riesgos que son modificables y los no modificables, hay que hacer un tratamiento. Sí, entonces controles periódicos, por lo menos una vez al año y si el paciente tiene un poquito más de riesgo cada seis meses».

Se puede tener cualquier otra enfermedad, pero el corazón es lo que más paraliza y entonces también hay un temor en ir al médico, no me vaya a encontrar algo en el corazón, es así?

» Es así. Como cuando uno va al chapista o al mecánico. No hay que tener miedo, hay que tener cuidado y hay que hacer prevención.».

La entrada El corazón se cuida con prevención se publicó primero en Consulta Sin Turno.

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Los infartos de miocardio y los accidentes cerebro vasculares se cobran alrededor de 18 millones de vidas al año. Y se estima que la cifra ascenderá a 23 millones para el año 2030.

Gran parte de estas muertes podría evitarse con una alimentación saludable. Para cuidar el corazón es importante alimentarse bien. Reducir el consumo de bebidas azucaradas limitar el consumo de alimentos procesados y envasados ya que suelen tener un alto contenido en sal, azúcar y grasa. Mantener el consumo de alcohol dentro de los límites recomendados por los expertos.
Una de las decisiones más importantes para mejorar la salud del corazón es decirle NO al tabaco.
Los cardiólogos recomiendan también realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física . Jugar, caminar, las tareas domésticas, bailar!!!!Todas las actividades cuentan!

En los tiempos del COVID-19, los pacientes con enfermedad cardiovascular (ECV) se enfrentan a una doble amenaza. No solo están expuestos a un mayor riesgo pudiendo desarrollar formas más graves, sino que también es posible que descuiden la atención médica que requiere su corazón por temor a acudir a un centro donde se pueda producir el contagio.
Durante los últimos meses muchos pacientes con antecedentes cardiovasculares dejaron de hacer los controles por lo que se advierte una mayor exposición a la enfermedad. Para el caso de personas sin antecedentes, muchas aumentaron la obesidad, consumo del alcohol, tabaquismo, es decir que hubo cierto descontrol con respecto a las medidas de prevención. No se sabe qué curso seguirá la pandemia en el futuro, pero sabemos que cuidar nuestro corazón es hoy más importante que nunca.
Utiliza tu Corazón… PARA TOMAR MEJORES DECISIONES.
ESCUCHA A TU CORAZÓN. Tratá de asistir a las revisiones regulares y no dudes en llamar al servicio de urgencias médicas cuando lo necesites.
Utiliza tu Corazón…POR LA SOCIEDAD, POR LOS SERES QUERIDOS Y POR VOS MISMO

Sociedad de Cardiología de Misiones presidente Dr. Jorge Aguirre
Sociedad Argentina de Cardiología SAC Distrito Misiones Dr. Oscar Vogelmann
Fundación Cardiovascular de Misiones FUCAM Dr. Augusto Lépori
UCAMI decano de la Facultad de Medicina Dr. Gerardo Moreno
Comité de Hemodinamia de la Federación Argentina de Cardiología presidente Dr. José Luis Lazarte
Servicio de Hemodinamia del Hospital Escuela R. Madariaga Dr. Ernesto Duarte

La entrada 29 de septiembre: Unidos por el Corazón se publicó primero en Consulta Sin Turno.