Dislexia: la dificultad con el lenguaje

La dislexia afecta habilidades como la decodificación de palabras, lo que dificulta la fluidez en la lectura. Esto no implica un déficit de inteligencia, sino una variación en el procesamiento cerebral de los sonidos y letras. Se estima que entre el 5% y el 15% de la población presenta alguna forma de dislexia, y su impacto puede variar desde problemas leves hasta significativos.

Discalculia: desafíos matemáticos

La discalculia, menos conocida que la dislexia, dificulta la comprensión de números y operaciones matemáticas básicas, lo que se traduce en problemas para realizar cálculos o comprender secuencias numéricas. Aunque su prevalencia no es exacta, se estima que alrededor del 6% de la población podría estar afectada.

¿Cómo abordar estas dificultades?

• Intervención temprana y diagnóstico: detectar estas dificultades en la niñez mejora significativamente los resultados. El diagnóstico temprano permite establecer un plan de apoyo personalizado que ayuda a reducir los impactos académicos y emocionales de cada trastorno.
• Educación personalizada: el uso de enfoques como la enseñanza multisensorial o el método fonético en dislexia, y el uso de material concreto y visual para discalculia, puede hacer la diferencia. Las adaptaciones incluyen el uso de programas específicos que desglosan paso a paso los procesos de lectura o matemáticas.
• Apoyo emocional y psicológico: contar con redes de apoyo familiar y escolar, así como fomentar una visión positiva del aprendizaje, es clave para una mayor resiliencia.
• Tecnología asistiva: herramientas tecnológicas, como software de lectura en voz alta, calculadoras y aplicaciones de aprendizaje visual, son valiosas para superar obstáculos específicos y fomentar la autonomía en el aprendizaje.

Ambos trastornos resaltan la importancia de visibilizar las dificultades de aprendizaje y desarrollar recursos que ofrezcan igualdad de oportunidades en el ámbito educativo y laboral.

La entrada Dislexia y discalculia: similitudes y diferencias en el aprendizaje se publicó primero en Consulta Sin Turno.

Cómo podemos definir a la vocación? Consultamos con la Licenciada Carena Moros, psicopedagoga y  Magister en Neuropsicología y Educación.

A la vocación se la define como el deseo de emprender una carrera, profesión o cualquier ocupación que responde a una inclinación natural de la persona, a menudo relacionada con sus intereses, habilidades y valores personales.

Es una combinación de varios factores que guían a una persona a elegir una carrera en la que pueda sentirse realizada y disfrutar de su trabajo, lo que favorecerá a que tenga un mejor desempeño y a que alcance sus objetivos profesionales como así también a una mejor calidad de vida.

Qué podemos tener en cuenta?

Si bien las características de la vocación profesional varían de una persona a otra, se pueden destacar las siguientes: pasión por la actividad, habilidad y talento, sentido de propósito, compromiso y búsqueda de mejorar creatividad y ética profesional.

El proceso de orientación vocacional

Generalmente el proceso de orientación vocacional se desarrolla de acuerdo a entrevistas donde se dará la búsqueda de información que permita el autoconocimiento. El realizar una elección implica pensar en uno mismo como así también tener el conocimiento del medio y la toma de decisiones.

La orientación vocacional y profesional influye en tener una perspectiva clara sobre el futuro, lo que evitaría la deserción universitaria. De esta manera el proceso va a facilitar un tiempo y un espacio para indagar acerca de aquellos factores que influyen al momento de elegir como lo son la autoestima, el autoconcepto, las aptitudes, las capacidades, los intereses y valores del consultante.

También se tienen en cuenta la información del mercado laboral, la oferta educativa, los aspectos socioculturales y económicos.

Es una tarea que ayuda en la elección entonces?

Todo ello va a contribuir en elegir de manera responsable. Por eso se apunta a la realización de un proceso que permita construir un proyecto donde el miedo, la inseguridad y confusión son parte del camino.

Cuando uno elige, entran en el juego muchas valoraciones, prejuicios, mandatos familiares y sociales. Conocer estos factores a través de las diferentes técnicas y actividades permite entendernos un poco más y poder elegir libremente.

Lic. Carena Moros
Psicopedagoga M.P: 008 Mg. En Neuropsicología y Educación

La entrada La orientación vocacional- ocupacional como proceso se publicó primero en Consulta Sin Turno.

Qué es la capacidad atencional?

Es una habilidad que nos permite mantener voluntariamente el interés en una actividad específica, seleccionando lo importante en una cantidad de estímulos sin distraernos. Es una tarea crucial para el logro de objetivos personales en lo cotidiano, como también en lo académico. Se dice que la atención es la llave para la memoria y la memoria es aprendizaje.

Desde siempre estamos atentos?

La atención comienza a desarrollarse desde la primera infancia. Con el paso del tiempo, la capacidad atencional va madurando y fortaleciéndose para satisfacer las necesidades que supone el desafío de crecer. La duración del periodo de atención en el ser humano es muy variable. Va a depender de la actividad y del grado de novedad, motivación o interés que nos genere.

Se puede aumentar la atención?

Se incrementa si la persona puede realizar la tarea con fluidez en comparación con una persona que tiene dificultad para realizar dicha tarea. Se estima que la atención sostenida en una tarea  elegida libremente, varía desde aproximadamente cinco minutos en un niño de dos años hasta un máximo de aproximadamente entre 20 a 40 minutos en niños mayores y adultos.

Facilita la comprensión de los contenidos de aprendizaje lo que permite la fijación y un recuerdo más fácil, retrasa la aparición del cansancio e impide la dispersión mental y el derroche de energía.

Factores de afectan negativamente la atención

Pueden ser el mal estado general de salud, la alimentación deficiente, problemas de visto u oído, falt de sueño, nerviosismo, cansancio, annsiedad, preocupaciones, fatiga mental y stress.

La capacidad de atención

Tener una buena capacidad de atención es vital a la hora de estudiar y trabajar, ya que la productividad y el éxito dependen directamente de la atención y del esfuerzo que dedicamos en todo lo que hacemos. En la actualidad nos encontramos con un gran desafío: la tecnología domina todos los aspectos de nuestra vida y eso tiene un costo cognitivo.

Estudios realizados han demostrado que al cambiar de siglo, el lapso de atención se redujo cuatro segundos. No se trata de ser menos inteligentes, sino que hacemos varias cosas al mismo tiempo, lo que se define como multitasking. Pasamos nuestra atención muy rápidamente de una a otra actividad y así vamos perdiendo concentración.

Cómo tratar de resolverlo?

Hay que tener en cuenta que el nativo digital puede desarrollar una mayor capacidad de memoria visual, pero si se encuentra ante un ejercicio que requiere atención sostenida prolongada, pueden aparecer dificultades.

¿Entonces, cómo mejorar nuestra capacidad atencional?

Eliminando distracciones. Evitar el multitasking. No saltar de una tarea a otra. Evitar el cansancio. Organizar. Darse el tiempo planificando las tareas. Controlando el ruido del ambiente.

Meditar es una buena actividad que ayuda al desarrollo de la atención interna. Hacer ejercicio, mantenerse hidratado y alimentarse bien. Practicar juegos que favorezcan a la concentración como sopa de letras, crucigramas, encontrar diferencias. También leer, escuchar música y ser ordenado.

La Lic. Moroz nos recuerda que si se tienen sospechas de déficit en la capacidad atencional, no hay que dudar en consultar con un profesional para una evaluación y eventual diagnóstico diferencial.

La entrada La capacidad de atención se publicó primero en Consulta Sin Turno.