Este manual ha sido elaborado por la Dirección de Persona Adultas y Mayores de la Nación, en forma coordinada con las 24 jurisdicciones provinciales. En nuestra provincia la tarea estuvo a cargo de la Dirección de Gerontología del Ministerio de Salud.

Se trata de una guía de orientación para personas de 60 años y más que propone estrategias para preservar la independencia y la autonomía, con información y recomendaciones para practicar el autocuidado. Cuenta con tres partes dedicadas a estilos de vida saludables, cuidados generales, y problemas de salud más frecuentes.

El ministro de Salud de Misiones Oscar Alarcón se refirió al manual, indicando que “debemos generar estrategias para aplicar estas recomendaciones, tanto desde los efectores de salud como también desde otros organismos públicos y organizaciones no gubernamentales. Es un gran desafío para nuestro sistema de salud, que debe preparase para garantizar que la calidad de vida de un adulto mayor sea abordada de una perspectiva integral”.

La directora de la DIPAM, Adriana Capuano, explicó que la guía es el resultado del trabajo articulado con referentes de personas mayores de todo el país.

«El envejecimiento saludable parte del concepto que la persona mayor puede seguir haciendo lo que desee. Tratar de eliminar el prejuicio de vincular a la vejez con la persona  triste, deprimida, que no realiza actividad física ni tiene proyectos. Además es importante adaptar los servicios de salud para que el abordaje de la persona mayor sea integral y  adecuado».

«Los equipos de salud deben trabajar en diversas áreas, por ejemplo para detectar  situaciones de maltrato, que a veces culturalmente son naturalizadas y pasan invisibilizadas».

Qué pasa al cumplir 60 años y tener la perspectiva de 30 años más de vida?  qué hacer cuando ya no se pertenece al mundo laboral?

La directora Capuano menciona que «hoy cualquier comunidad tiene cerca del 20% de su población mayor de 60 años.Las comunidades se tienen que preparar para que las ciudades sean amigables con el  enorme porcentaje de personas mayores. Revisar si las veredas están adecuadas para que transiten, para que no se caigan, controlar si el transporte público está adecuado, observar los servicios que atienden a las personas mayores que los hacen esperar horas para sacar un turno. También ver si los asientos de las plazas permiten sentarse cómodos, con buena sombra. Todo esto forma parte de pensar en una  ciudad que esté disponible  para todas las edades. Esos son algunos de los ejes en los  que trabajamos en nuestra política pública».

La Década del Envejecimiento Saludable 2021-2030 fue declarada por las Naciones Unidas para construir una sociedad para todas las edades, mejorando la vida de las personas mayores, sus familias y sus comunidades.

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El maltrato hacia las personas adultas mayores ha sido definido como “un acto único o repetido que causa daño o sufrimiento a una persona de edad, o la falta de medidas apropiadas para evitarlo, que se produce en una relación basada en la confianza”.

Puede adoptar diversas formas, como el maltrato físico, psíquico, emocional o sexual, y el abuso de confianza en cuestiones económicas; o ser el resultado de la negligencia, sea ésta intencional o no.

El tipo de maltrato más perpetrado en las personas mayores, es la violencia psicológica o emocional, mientras que la modalidad de la violencia en el 83 % de los casos es doméstica.

El PAMI  difundió hoy un mensaje: «Si necesitás ayuda o sabés de algún adulto mayor que sufre maltrato, contactate con PAMI por WhatsApp desde cualquier lugar del país al +54 9 11 5920 7757. También podes llamar al 11 4 339 4390

En nuestra sociedad, donde se tiende a valorar a las personas por su vinculación con la capacidad de producir o de acumular riqueza material, el paradigma a emular resulta ser el de la juventud, sana, fuerte y productiva.

En sentido inverso, se ha cargado de signos negativos a la ancianidad, asociándola a la enfermedad, la incapacidad y la improductividad.

Sobre la base de esta valoración negativa estereotipada se han generado toda clase de actitudes y prácticas discriminatorias, que van desde el aislamiento en el seno de la familia, a la falta de respeto en la vía pública, o el maltrato en las instituciones, todas éstas, situaciones que la sociedad naturaliza.

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Aproximadamente el 30%, sean independientes y/o autoválidas sufren una caída una vez al año. Este porcentaje, asciende hasta el 35% en los mayores de 75 años y a un 50% en los mayores de 80 años. La mortalidad por caídas se incrementa exponencialmente con el aumento de la edad en ambos sexos por encima de los 75 años.

Es interesante conocer, que dos terceras partes de las personas mayores que se caen tendrán altas probabilidades de sufrir una nueva caída en los siguientes seis meses. Es decir que la caída es un factor de riesgo per se. La mayoría de las caídas producen algún tipo de lesión sobre tejidos blandos como pueden ser cortes y contusiones, no obstante, solamente entre el 1 y el 3% de las mismas van a producir fracturas.

Entre las principales recomendaciones para que las personas mayores preserven un óptimo estado es la práctica de ejercicio físico adecuado a su edad ya que podemos afirmar que en este grupo etario el deterioro del aparato locomotor se puede deber a la falta de actividad física.

Ayudarlos a realizarla durante 30 minutos, de intensidad moderada, como por ejemplo, realizar caminatas a paso moderado o bien subir y bajar escaleras favorecerá su capacidad motora y la no pérdida de equilibrio.

Aspectos importantes para tener en cuenta para prevenir caídas:

• Evaluar la necesidad de instalación de artículos de soporte, como pasamanos en la escalera o en la ducha y frente al inodoro.
• Evitar siempre tener en nuestras casas suelos irregulares o con desniveles. Si tenemos alfombras en lo posible retirarlas o bien tener una base anti deslizable que se adhiera al suelo, evitando su desplazamiento.
• Proporcionar en todo momento un ambiente iluminado para movilizarse y desplazarse.
• Proporcionar un calzado que tenga una suela resistente y antideslizante, evitar el uso de pantuflas.
• Incentivar el uso de las técnicas de apoyo que han sido indicadas, tales como bastones, andadores, etc.
• Mantener el hogar libre de objetos que estén dispersos en el suelo o cables eléctricos sueltos que puedan hacer tropezar o enredarse en las piernas.
• Evitar encerar los pisos, dejar una luz encendida de noche.

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El objetivo del hospital es atender a los adultos mayores que allí viven, respetando sus derechos y decisiones, promoviendo la educación, el desarrollo social y cognitivo. La escuela es precisamente una de las instituciones con las que se interactúa.
Su directora Marcela Jurkiewicz explica que trabajan articuladamente con el área de salud. «Llevamos adelante diferentes actividades destinadas a nuestros alumnos pacientes que están internos en el hospital. Ofrecemos talleres de manualidades, pintura, cotillón, carpintería y tapicería . Además la escuela brinda los servicios de peluquería y de kinesiología».

Son varios los aprendizajes y los servicios con los que cuentan

Días pasados expusieron en la plaza 9 de Julio parte de los trabajos de los alumnos para mostrar lo que realizan en los talleres.
Incluso algunos de ellos estuvieron presentes en la plaza. Uno de ellos, Juan Carlos Vázquez participa con sus dibujos en el stand de la Escuela Nº 64. Se dedica al dibujo. Cuenta que está muy activo con la escuela. Además de dibujar actúa en las celebraciones que organizan en las fechas patrias. Se siente muy bien atendido y acompañado en el geriátrico.

La directora Jurkiewicz recuerda que en el Hospital de Geriatría pasaron una etapa difícil durante la pandemia, con los mayores cuidados posibles. Actualmente siguen respetando los protocolos de salud.
«Apostamos a una vez activa, adaptamos las actividades de acuerdo a las posibilidades de cada uno de nuestros alumnos. Como por ejemplo cuando tienen alguna dificultad motora. La verdad es que sentimos mucha alegría al verlos participar en los talleres».
Las tareas manuales son las que más practican los internos y ayuda a los médicos que los atienden a evaluar la situación de cada paciente.
«Trabajamos articuladamente y la devolución que tenemos es muy buena. Eso nos ayuda a continuar dentro de la institución. Además tareas como el arreglo de manos y corte de pelo, que se les hacen a nuestros internos son una forma para que se sientan mimados, con mejor autoestima y ayudamos a que tengan una vejez más digna» concluye Marcela  Jurkiewicz.

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