La ducha diaria en cuarentena

Muchos hábitos se modifican durante estos días de permanencia en la casa. Las rutinas están cambiadas y la vida es más quieta que la habitual. Entonces a veces la pregunta es si es necesario ducharse todos los días. La consigna del lavado de manos frecuente es obviamente independiente del tema del baño.

El cuerpo humano sufre algunos cambios cuando no se realiza el baño habitual aunque la actividad haya sido sedentaria. El metabolismo puede volverse más lento ante la falta de la ducha que estimula la generación de energía de las células.

El baño sirve para eliminar el tejido muerto que se produce por el cambio permanente de células de la piel.

Otro factor importante es el olor que producen las bacterias que se acumulan en el cuerpo al no bañarse con frecuencia. No es olor de transpiración, eso es por otro motivo.

Ducharse todos los días hace bien y en estos tiempos de permanencia en el hogar, conviene incorporar la ducha como parte de la rutina. Sentirse limpio, con el metabolismo activo y la piel renovada  mejora el ánimo también.