Año Nuevo: cómo mantener el equilibrio entre celebración y bienestar
El Año Nuevo es una época de celebración, encuentros y reflexión, pero también puede ser un desafío para quienes buscan...
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Los cinco ritos tibetanos para tener flexibilidad y juventud
Llegados desde el Tibet, son una serie de ejercicios físicos que se practican para mejorar la salud y el bienestar. Se...
Aprender a flotar, desplazarse y nadar
Para conocer y aprender, consultamos a una especialista de amplia trayectoria en Misiones. La profesora Lili Tufró, directiva del Centro...
Estrés por las vacaciones: cómo planificar un verano sin ansiedad
Las vacaciones son, en teoría, el momento perfecto para desconectar del trabajo, reducir el estrés y recargar energías. Sin embargo,...
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El mango es una fruta deliciosa y saludable que aporta numerosos beneficios a todas las edades, incluidos los niños. Es...
Qué es ir al gimnasio?
Da pereza ir al gimnasio? A veces sí. Nos compramos equipo nuevo, pagamos la cuota, anunciamos que estamos por empezar....
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Para sanar con la naturaleza
El VII Encuentro Ecoprosperidad "Naturaleza y Cultura" y la 2da. Feria Sanar con la Naturaleza se realizarán los días 26,...
Cúrcuma: el oro de la especias que beneficia a la salud
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Cosmiatría en septiembre
Nos encontramos en un periodo de cambio de estación, con alternancia de temperaturas, con preparativos para esperar la primavera. Cómo...
El envejecimiento activo: claves para mantener la vitalidad en la tercera edad
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Para las personas que no tienen problemas de salud, se recomiendan siete huevos por semana. La Organización Mundial de la...
La ANMAT prohibió un repelente para el dengue
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Día Mundial de la Relajación
Cada 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación, una fecha que busca recordarnos la importancia de...