19 de julio de 2024

Los riesgos de estos días calurosos

Estos días de temperaturas muy altas pueden ocasionar trastornos en el cuerpo humano, además de los daños para toda la naturaleza, la flora y fauna también se ven afectadas.
El golpe de calor es una forma grave de lesión por calor y la temperatura del cuerpo alcanza los 40 grados o más.
Es ocasionado por el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de la exposición prolongada o el esfuerzo físico intenso cuando la temperatura es muy alta.
El agotamiento por calor es un estadio previo al golpe de calor hay que reconocerlo para prevenir una situación más grave.
Es importante estar alerta a los síntomas y se debe consultar al médico y tomar conductas activas.

Síntomas por los golpes de calor

• Debilidad
• Dolor de cabeza
• Mareo
• Debilidad muscular o calambres
• Náusea y vómitos
• Sensación de preocupación
• Latidos del corazón

Medidas de prevención

-Cuando se padece un golpe de calor, salir del calor rápidamente
-Descansar en un lugar fresco y sombreado
-Tomar mucha agua. No beber alcohol.
Si no se advierte mejoría después de 30 minutos, ponerse en contacto con un servicio médico
Si el golpe de calor no se trata, puede progresar a insolación.

¿Qué es la insolación?

La insolación puede ocurrir cuando el cuerpo se calienta demasiado, después de un golpe de calor. Es mucho más grave que el golpe de calor y puede hasta ocasionar la muerte.
La persona que está insolada puede parecer confundida, tener convulsiones o entrar en coma. También es posible que tenga fiebre.

¿Qué hacer ante una insolación?

Si usted cree que alguien podría estar insolado, debe llevarlo rápidamente a un lugar frío en la sombra y llamar a un médico.
Quitarle la ropa innecesaria a la persona puede ayudarle a enfriarse.
Trate de abanicar a la persona con aire fresco mientras le moja la piel con agua tibia. Esto ayudará a que la persona se enfríe.