Taller sobre almentación conciente y saludable

«Alimentate conciente y saludablemente» es el nombre del taller que se realizará mañana miércoles en el Hospital de Nivel III Dr. René Favaloro de Posadas. Será a partir de la hora 9.30, en el primer piso del hospital.
La propuesta es tratar sobre alimentación saludable y está destinado especialmente a personas con sobrepeso y obesidad.
El grupo de nutrición y de psicología del nosocomio tendrán a su cargo las disertaciones. Trabajarán sobre los ejes que promueven la construcción de estrategias alimentarias saludables, el análisis de la práctica alimentaria cotidiana y la importancia del acompañamiento con actividad física.
Los profesionales compartirán tips y recomendaciones para una alimentación consciente, con el objetivo de prevenir comportamientos alimenticios pocos saludables, para mejorar la forma en la que nos relacionamos con la comida y prestar una mayor atención sobre los alimentos que consumimos.