Las señales de alerta ante el suicidio
Nos asusta hablar del suicidio, mencionar si conocemos un caso cercano. Tampoco tenemos idea si es posible darnos cuenta ante la situación de alguien en la familia, Y menos cómo abordarlo.
Eliana D´Amore es Licenciada en Psicología y directora de Salud Mental de la Secretaría de Salud y Calidad de Vida de la Municipalidad de Posadas. Hablamos con ella sobre el tema en este Septiembre Amarillo.
Qué tenemos que pensar y aprender sobre el suicidio los ciudadanos en general?
En principio derribar todos los mitos que hay sobre el suicidio. No es cierto que no hay que hablar porque incentiva. En realidad es desmitificar, hablar hace que muchas veces uno pueda prevenir . Si una persona que está empezando a tener idea suicida no encuentra el espacio para expresarse, si comenta algo le responden que hable pavadas, termina cerrándose y sintiendo que no lo entienden.
Es importante habilitar los espacios de escucha, de comunicación, identificar que la persona que está pensando en quitarse la vida.
Empieza a dar cientos indicios. Muchas veces puede decir el día que yo me vaya todos mis libros que van para vos, cosas así. Es un periodo de ayuda y no podemos pasarlo por alto.
Si alguien insiste en que se va a suicidar, se cree que es exagera, que no lo va a hacer?
Es otro mito. De alguna manera lo pudo manifestar, es una alerta, hay que poder preguntar. Aprender a informarnos para saber cómo actuar. Quizás una madre o un hermano no preguntan porque el propio miedo paraliza.
Quién no tuvo algún contacto con un familiar, un amigo, alguien cercano, que se haya quitado la vida?
Las estadísticas de suicidios son altas aunque muchas veces no se las menciona. También sucede que es difícil identificar que la causa puntual fue el suicidio. Los registros médicos terminan poniendo accidente. Y no fue un accidente, pudo haberlo provocado con su auto, no deja de tener una tendencia esa persona.
Por qué la gente se quita la vida?
Cada uno tendrá su singularidad. Sabemos que las situaciones del contexto son factores que influyen para tomar la decisión. La situación económica, la social, la falta de vínculos con la familia, divorcios, la pérdida de trabajo, pérdida de la posibilidad adquisitiva teniendo la familia con necesidades. Los ancianos también sienten la falta de vínculos con otras personas.
Las cifras de suicidios de los adolescentes son muy altas. Qué les sucede?
La adolescencia tiene la particularidad que es la búsqueda de la identidad, de sí mismo.
Consideremos las conductas disruptivas, el bullying, el ciber bullying, el sentir que no pertenece, que no encaja, a la par eso va acompañado de todas esas conductas del contexto escolar.
Cada uno va a tener su motivo, pero la realidad es que todo lo que sea el contexto de cada uno, la familia que tiene, influye.
Antecedentes de suicidios en la familia también inciden?
Es un factor de riesgo haber tenido personas que se han quitado la vida en el grupo familiar, es como que el fantasma del suicidio circula. También está la parte trasgeneracional.
Otros factores de riesgo tienen que ver con el consumo de sustancias.
Uno tiene que intentar es ayudar a la persona que tiene esta idea a que vea que hay otras maneras.
La persona que tiene la conducta suicida entiende que ese acto es la única solución que encuentra.
Muchas veces dicen yo no quiero morirme, pero yo no sé cómo salir de acá. Entonces ese es el punto. Siempre hay otra vía para ayudar.
Acercarse a los servicios de salud, a los centros de atención primaria de la salud, a los hospitales.
Cada vez la gente está más preparada para esta primera atención.
En la escuela, los profesores son los primeros que van a recibir las señales, pueden ir al gabinete psicopedagógico.
La línea 911 donde el personal de la Policía atiende y conoce cómo hacerlo. Las instituciones tiene protocolos para actuar en la atención del suicida.
La frase para no olvidar: el suicidio se puede prevenir