Osteopatía: atendiendo nuestro cuerpo podemos ser nuestra propia medicina

Esto nos enseña Ariel Broemser, un osteópata dedicado desde hace varios años a esta especialidad que no siempre conocemos.

En Consulta sin Turno entrevistamos a Broemser para que nos hable de esta disciplina.

Qué es la osteopatía?

Es una medicina que evalúa el ser humano en un todo, desde un punto de vista  funcional, donde todas las estructuras trabajan en conjunto.

Se ocupa de tratar disfunciones y optimizar el funcionamiento de las estructuras corporales. Esto incluye tanto los tejidos blandos como las articulaciones y el sistema circulatorio. Al mejorar la movilidad y la funcionalidad de estos tejidos, se busca que el cuerpo se mantenga en un estado óptimo de salud.

Y cómo lo podemos hacer?

Cuidándonos, conociéndonos, escuchándonos  y permitiendo esos momentos de descanso. Sentir las alarmas, esa incomodidad que a veces sentimos en una determinada posición o lugar o reunión,  tanto en lo emocional como lo posicional.

Si escuchamos esas alarmas, nos van indicando constantemente qué hacemos o que deberíamos hacer.

Cuándo consultar al osteópata?

Puede ser a modo preventivo. Si quiero ver cómo está mi estructura, si quiero sentirme mejor,  optimizar mis recursos. También cuando tengo alguna determinada lesión sobre todo

esas lesiones que no terminan de ceder con diferentes tratamientos. Se llega medio como de última instancia  y con el osteópata  se alivia.

Cuáles son las consultas más frecuentes?

Tratamos dolores en general. De rodilla,  pelvis,  cadera, cefaleas. Esos dolores son alarmas, signos que van indicando que está sufriendo ese sector, pero que no precisamente tiene que ver con una disfunción de ese lugar, puede venir de otro lado.

Por ejemplo un dolor de cadera que tenga un origen en el pie por pisar mal, por descargar el peso de una manera inadecuada.

Una cefalea puede tener un origen en la postura que adoptamos o por tensiones en la mandíbula.

Nos vamos adaptando  a algunos dolores. Por ejemplo por un dolor de rodilla empiezo a caminar de tal manera que me dejar de doler, pero sobrecargo en otro lado. Son como vicios que vamos tomando hasta que la situación se pone más grave.

El osteópata realiza una evaluación global de las partes integradas. Hay sectores articulares que no se mueven. Si hay tejidos blandos que están más cortos o sobre exigidos le damos flexibilidad, ayudamos a ese complejo circulatorio, que es el que permite que ese tejido viva de la mejor manera.

Uno no tiene que relacionar el osteópata con el hueso

Al contrario . A lo mejor la persona tiene una enfermedad de base como puede ser una diabetes. El osteópata  ayudar a movilizar otras partes, sobre todo a optimizar  recursos si el diabético necesita moverse caminar, moverse. La funcionalidad que necesita.

Escuchar nuestro cuerpo

En principio la toma de conciencia del cuerpo. Si estoy sentado mucho tiempo necesito moverme, somos seres de movimiento.

Estar atento a lo que me va indicando el cuerpo y no me voy a equivocar.

En un mundo cada vez más acelerado y estresante, la osteopatía también juega un papel importante en la prevención de dolencias relacionadas con el estilo de vida. Muchas personas, especialmente aquellas entre los 30 y 50 años, llegan a la consulta osteopática con complejidades derivadas de largas horas de trabajo, posturas incorrectas, y el estrés asociado a la vida moderna, incluidas las influencias negativas de las redes sociales.

En estos casos, el osteópata no solo trata las dolencias, sino que también ayuda a los pacientes a tomar conciencia de la importancia de escuchar a su propio cuerpo y a realizar los ajustes necesarios en su estilo de vida para evitar problemas mayores en el futuro.