Aprender a flotar, desplazarse y nadar
Para conocer y aprender, consultamos a una especialista de amplia trayectoria en Misiones. La profesora Lili Tufró, directiva del Centro Acuático San Isidro de Posadas.
Primero le preguntamos qué pasa con los niños que están en el agua en tiempo de verano y vacaciones. La Prof. Tufró nos reponde:
Los chicos que se tiran al agua en esta época tienen que saber flotar .
Siempre insistimos en la responsabilidad de los padres para que los niños puedan ingresar a un curso de agua, cualquiera sea, con seguridad.
Se piensa que la seguridad es un salvavidas o un flotador. La seguridad está dada fundamentalmente por la capacidad que tiene cada persona, en distintas edades, de flotar y movilizarse al ingresar en un curso de agua.
Quiere decir que pueda tener una buena respiración y continuar desplazándose en el agua.
Si un niño no sabe flotar aunque haga pie se puede ahogar. Así que lo que hay que hacer es enseñar a flotar y a desplazarse, mínimamente. Así como se les brinda otras cosas a los chicos en su desarrollo de la niñez y la adolescencia.
La pileta reinicia a partir del 6 de enero
Continúan con todas las actividades en el Centro Acuático San Isidro -CASI- de Posadas.
La Prof. Tufró nos describe la variedad de clases que se dan a partir del mes de enero, en la pileta del CASI.
Clases para las embarazadas. Con un programa de trabajo que incluye charlas informativas, gimnasia en seco sobre colchonetas y con elementos, y clases en el agua. Atendiendo todos los procesos de oxigenación que son tan importantes tanto para la mamá como para el bebé durante el embarazo. Pueden hacer gimnasia hasta el día anterior a tener el bebé.
Natación libre. Se puede tomar un andarivel, ir a nadar sin profesor pero siempre con la presencia de guardavidas.
La escuelita de natación. Es muy importante porque se trabaja con niños desde los 4 hasta los 12 años. En distintos niveles y van ascendiendo, por la superación y la obtención de resultados.
Con nuestros profesores, uno cada diez chicos. Tenemos cuotas accesibles que permiten que los padres puedan traerlos a aprender a nadar durante todo el año.
Clases para jóvenes. Lunes miércoles y viernes, tres estímulos semanales con profesor a partir de los 13 hasta los 18 años. Enseñamos a nadar, perfeccionamiento de estilos, formación, lo que tiene que ver con el nado de competencia que a los jóvenes les interesa muchísimo.
Clases de adultos. A partir de los 18 años son las clases para adultos. Pueden aprender a nadar, entrenar para resistencia, para hacer otras actividades como triatlon. Tenemos en dos horarios, al mediodía y a la noche.
Asistencia, enseñanza y perfeccionamiento para el ingreso a las fuerzas de seguridad. Para cualquiera en la que exigen saber nadar en los exámenes de ingreso. Marina, Ejército, Aviación, Prefectura, Policía, Gendarmería, todos.
Los interesados vienen con los requerimientos y nosotros los preparamos.
Gimnasia en el agua. Ideal para la salud, es para todas las edades, sin límite.
Trabajamos desde una base de la biomecánica con ejercicios específicos para lograr todas las capacidades motoras. También doy todas las nociones de ambientación, flotación y estilos de nado para que puedan tener suficiencia en el agua. Los resultados son muy buenos.
Enero y febrero
Es un tiempo ideal para venir porque además la pileta climatizada brinda mucho confort por el mecanismo de termorregulación que favorece para nadar mejor . Hace calor afuera y en las piletas al aire libre, en cambio acá está fresca el agua.Así como cuando hace frío afuera, es ideal el clima adentro.
Saber nadar
Es fundamental.Después vienen los otros beneficios para la salud.
La natación brinda una gran autonomía y mejora la personalidad.