Límite saludable: ¿cuánto peso se puede perder por semana?
La ansiedad por bajar de peso puede condicionar la lógica y creer que en una semana de dieta el descenso...
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¿Cuáles son las causas de la obesidad infantil?
La Organización Mundial de la Salud reconoce que la creciente prevalencia de la obesidad infantil se debe, principalmente, a cambios...
Orden en las comidas, actividad física y descanso nocturno
Para mantener el peso o bajar kilos durante este tiempo de pandemia, se recomienda orden en las comidas, actividad física...
Comer antes de acostarse retrasa la quema de grasa
Son muchas las personas que, actualmente, se preocupan por su alimentación e intentan adelgazar. La mayoría de las dietas suelen...
Cambiar los hábitos para bajar de peso
La obesidad se define como el aumento de masa corporal que se traduce en el incremento de peso y que...