La edad no afecta la capacidad de perder peso
Generalmente, existe la creencia de que, conforme pasan los años, es más difícil perder peso. Sin embargo, un nuevo estudio...
Nutrición
Si somos lo que comemos, ¿cómo impacta la alimentación en nuestra genética?
Desde hace unos años, la medicina puso el foco en diseñar planes alimentarios y dietas personalizadas basados en nuestra estructura...
Cómo leer la información nutricional en las etiquetas de los alimentos
En su envase cada producto debe contener una etiqueta con su información nutricional. Además de datos que suelen estar más...
La razón detrás del “hago ejercicio y no adelgazo”
Un estudio analizó qué influencia tiene la actividad física en los hábitos alimentarios. "Hago ejercicio físico y no adelgazo". Frustración....
Qué alimentos deberías incluir en la dieta si tenés anemia
El 15% de la población mundial tiene anemia ferropénica, según la OMS La anemia es una enfermedad bastante extendida, según...
Ricas y saludables, Semillas de zapallos: propiedades, beneficios y cómo consumirlas
Con los cambios en la dieta y en la producción de desechos, llegó la búsqueda de un mejor aprovechamiento de...
Las bebidas azucaradas producen obesidad en los niños
En el Día Mundial de la Obesidad, es importante atender la situación de la infancia en este tema.El 27% de...
Según un estudio de Harvard, comer 2 frutas y 3 verduras al día garantiza una vida más larga
Un grupo de científicos de la Universidad de Harvard creen haber encontrado la dieta ideal para vivir una vida más...
Cuál es la diferencia entre el sobrepeso y la obesidad
La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para...
Las dietas, que incluyen más vino y queso, pueden ayudar a reducir el deterioro cognitivo
Las modificaciones en las dietas que incluyen más vino y queso pueden ayudar a reducir el deterioro cognitivo. Así lo...
Mejorar el sistema inmune para prevenir enfermedades
Para que la comunidad pueda mejorar el sistema inmune a fin de prevenir o hacer frente a infecciones, como las...
5 mitos comunes sobre la obesidad
La obesidad es del 14,5% mientras que la del sobrepeso asciende al 38,5%. Es decir, uno de cada dos adultos...
Recuperar la dieta después de las fiestas
Cada año, especialmente después de los excesos de las fiestas navideñas y de fin de año, son múltiples los propósitos...
Comidas para celíacos en las Fiestas
Las fiestas de Navidad y fin de año son encuentros donde la comida es parte de las celebraciones. Las personas...
Reducir el consumo de sal y otras siete recomendaciones para mitigar la acidez estomacal
Llegan las fiestas, las reuniones de fin de año y empiezan las molestias. Es frecuente en la población en general,...