Gimnasia y deportes en otoño
El otoño es una de las mejores épocas del año para realizar ejercicio físico y ponerse en forma. Esperamos que...
Bienestar
El cuidado del agua empieza por uno mismo
Hoy 22 de marzo es el Día Mundial del Agua, jornada especial para crear conciencia sobre la crisis de agua...
La incontinencia urinaria afecta a mujeres y hombres
La pérdida involuntaria de orina afecta la calidad de vida, el habitar y la emocionalidad. En la mayoría de las...
La innovación y tecnología deben alcanzar a todas las mujeres
En el Día Internacional de la Mujer de 2023 el lema elegido por las Nacionales Unidas es “Por un mundo...
El ghosting
La palabra inglesa ghosting quiere decir imagen fantasma. Se la emplea cuando una persona desaparece de la vida de otra,...
La masoterapia como terapia de rehabilitación
La mesoterapia se llama a la serie de manipulaciones variadas que se ejercen sobre la piel y los tejidos blandos...
La alimentación en época de vacaciones
Estamos en verano. Temporada de vacaciones para chicos y grandes. Las temperaturas son altas y las actividades más relajadas, con...
Los hongos en los pies
La lesión más frecuente en los pies es la tinea pedis o pie de atleta, comúnmente conocida como hongos. Se...
Evitar el golpe de calor
El miércoles comenzó el verano oficialmente. El solsticio de verano nos marca el inicio de la estación más calurosa del...
Comer pastas da felicidad
Muchos alimentos que se han consumido durante siglos de manera habitual ahora resultan malos para la salud. Y entre esas...
Los riesgos de estos días calurosos
Estos días de temperaturas muy altas pueden ocasionar trastornos en el cuerpo humano, además de los daños para toda la...
Los sabores básicos son cinco incluido el umami
Las papilas gustativas son órganos sensoriales ubicados en la lengua que permiten percibir los sabores. Dulce, salado, ácido, amargo y...
A cuidarse en esta semana de altas temperaturas
El pasado mes de noviembre fue benévolo en cuanto a las temperaturas del ambiente, en cambio diciembre ha comenzado con...
Fruta fresca o fruta deshidratada?
Dudamos a veces si es mejor comer fruta fresca o deshidratada. El consumo de fruta seca está de moda y...
Amnesia generacional ambiental
Parece una idea reciente pero no lo es tanto. Se trata del fenómeno por el cual las nuevas generaciones olvidan...